自助美容

肌肤像水果一样鲜甜

鲜甜可口、色泽诱人的水果，由内而外散发动人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，对健康又有益处外，其实也具有多种天然的护肤功效。许多美容品公司看准水果的美容作用，捉紧研发机会，发展水果护肤系列，广泛采用各种不同的水果精华和养分制成护肤品，深受市场欢迎。原因是，人们从

中医理论认为，人体体内各种毒素的排出关键在于通，保持体内各种生物管道正常的生理机能，使之发挥良好的排毒作用。“通则不病，病则不能”，通过调理机体各个管道的机能，达到排毒通畅，使之阴平阳秘，气血调和，五脏功能均调理正常。以利于化解、中和、转化体内外来、内生的多种毒素，从而避免多种疾病发生

柠檬加蛋白让疲倦的肌肤恢复光彩此项敷疗所需的材料，几乎在每个家庭的冰箱里都找得到：一个鸡蛋白和30毫升的柠檬汁，外加10克从药店可买到的甘草粉。敷用方式：蛋白加入柠檬汁中搅拌，直到成粘稠状，再将甘草粉加入，均匀搅拌，使其充分混合，成为柔软膏状。然后敷于脸、颈和肩部，10分钟后

橄榄油是油橄榄果直接冷压，油水自然分离后精炼而成，营养成分平衡、理想，不含香精和任何人造化学物质，其脂肪酸成分和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。明星们喜欢用橄榄油按摩肚脐，伊丽沙白·泰勒、玛莉·梦露、珍妮·华德等鼎鼎有名的明星们，健美的秘诀就是使用橄榄油，她们不但全身遍抹橄榄油，还用橄

皮肤保养方法很多，夏季用西瓜皮来美容，既方便又有效，是个不错的方法。西瓜皮，切成一寸见方，去掉里面的一层粉红色的瓤，再去掉外面的青皮，然后把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片(另一种方法，整西瓜，洗干净，刨去青皮，然后再刨下一片片的

玫瑰洗面奶材料：玫瑰花10朵、纯乳酪半杯、玫瑰香薰油3滴、蒸馏水100ml制法：１、摘下玫瑰花的花瓣，放入蒸馏水中煮热，待冷却后把花瓣捞走。２、将玫瑰花水和纯乳酪混合拌匀。３、滴３滴玫瑰香薰油于混合物之中。４、将调配好的洗面奶置于阴凉地方24小时后即可使用

中医美容学的学科对象是人体健美。健包括躯体的健康和心理的健康。美包括形体美和精神美，所以中医美容学的研究范围是广泛的。主要包括以下几个方面：①中医美容史；②各种损美性疾病的基础理论和临床治疗；③各种美容缺陷的基础理论和临床处理；④中医美容手段的研

近年来，世界各国的医学专家、学者通过进行大量的科学实验和临床实践证明：接吻不但能促进心跳和血液循环，而且还能医治胃病、胆病和牙周病等。接吻越多，对各种疾病和皮肤衰老的抵抗力就越强。在美、英、法等国正兴起一种新奇疗法——触摸疗法。作为触摸疗法之一的接吻，因其对许多疾病

耳炖木瓜原料：雪耳25克、木瓜一个、北杏15g、南杏20g、冰糖适量。方法：将雪耳用清水浸透发开，木瓜去皮、籽，切成小块，南、北杏去皮，连同上料一起放入炖盅内，加适量冰糖及适量滚开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖至材料入味，即可食用。功效：养

著名影星陈德容以美丽无瑕的肌肤为人称道，她在《陈德容美肌王道》一书中，透露了对肌肤保养的心得，比如“先用温水来回冲洗脸部2～3次，将洗脸产品充分搓揉出泡沫，在脸上搓揉按摩后，再用温水彻底冲洗干净。”中国美容美发协会会员、

1.“水”并非总是答案伦敦的皮肤科专家PatrickBowler说道，“水在体内的确能帮助消化、解除胀气、使各器官更好地动作……但每天八杯水是不可能清除一脸的粉刺，让肌肤保持15岁的模样的。”为刘玉玲等很多好莱坞明星做过护肤指导的HowardMurad医

通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。正所谓“知己知彼，百战不殆”，想要彻底“歼灭”黑眼圈，就应该从其成因着手。据了解，黑眼圈大致可分为两种，一种是血管型

你的肌肤是否也存在螨虫的疾患呢？仔细地观察一下吧！●在夜间面部会有瘙痒感。●皮肤逐渐变粗糙，并有脱皮的现象。●早晨起来用柔软的纸，轻擦鼻翼两侧或额头有油脂渗出。●毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增多。●痤疮、青春痘反复发作。●鼻子上的痤疮反复了作，毛血管扩张，皮肤开始增生

白羊座出生在春天的白羊座，就如春风吹过大地，万物复苏，是个生机勃勃的开始。出生在这个星座之人，精力旺盛，爱好活动。如果不注意，肌肤在剧烈活动中丧失大量水分，让面容看起来疲惫不堪，是雀斑、黑斑的高危险族群，一不小心，就会发现斑点已在脸上形成了。因此保湿是你美白的第一要务，

会干家务，肯干家务的上海女孩还有几个？做家务真的会把女人变成“黄脸婆”吗？即使是在家务中，也要做一个精致女人。防止在家务中磨损美丽，为你支几招。烹调小心“油烟脸”家务杀手：油烟、热量千万别做家务做成了“黄脸婆”哦！当然脸色泛黄的原因多种多样，但经常下厨的美女们可要注意了，